Infos & Perspektiven
Entdecke aufregende Wissensschätze über die Liebe, deinen Handlungsspielraum sowie dein Kompetenzgefühl und nutze deine neuen Aussichtsplattformen auf deine Themenwelt.
Bilde Hypothesen...
Hallo Du, ich freue mich, das Du da bist!
Glückwunsch, dass Du den Mut hast, dich auf diese Abenteuerreise zu dir selbst einzulassen. Da dies eine sehr persönliche Reise sein wird, auf der ich Dich begleiten werde, schlage ich Dir bereits vor Reisebeginn das DU vor. Du bist nicht allein, wenn Du dir eine Verbesserung deines Selbstwertgefühls und mehr Selbstbewusstsein wünschst. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Verbesserung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, bzw. das Überwinden von Reisestress auf dem Weg zum Selbstwert, zu den häufigsten Zielen gehört, wenn Menschen eine Persönlichkeitsentwicklung anstreben.
Manchmal ergibt sich dieses Ziel auch erst im Laufe eines Prozesses, weil Du feststellst, dass ein Selbstwertproblem möglicherweise die gemeinsame Wurzel mehrerer Problembereiche darstellt. Dies kann sich in der Partnerschaft, der Familie, der Schule/Studium/Arbeit oder beim Sport zeigen. Beschäftigt man sich mit dem Thema Selbstwert, wird man schnell feststellen, wie wichtig dieses Thema für Menschen und ihre psychische Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit ist.
Auf dieser Reise werden wir uns auf drei wichtige Säulen des Selbstwertgefühls konzentrieren:
Liebe, Freiheit und Kompetenz.
Du wirst bei diesem Abenteuer selbst Expert:in für dein Selbstwertthema werden, bevor Du mit gezielten Übungen und viel Ausprobieren im Alltag beginnst, Selbstwerthürden (oder ganze Selbstzweifelberge) zu überwinden. Vielleicht wird diese Reise nicht im Rahmen des Moduls abgeschlossen, sondern wird Dich als ein Teil deiner Persönlichkeitsentwicklung noch einige Jahre beschäftigen. Ich bin aus meiner Erfahrung heraus fest davon überzeugt, dass Du im Rahmen dieser Abenteuerreise einige Schritte in die richtige Richtung machen kannst. So werden deine Säulen des Selbstwerttempels immer tragfähiger.
Ich wünsche Dir viel Freude, Mut und Ausdauer bei unserer gemeinsamen Reise,
Dein Michael Annas
Infos & Perspektiven
Entdecke aufregende Wissensschätze über die Liebe, deinen Handlungsspielraum sowie dein Kompetenzgefühl und nutze deine neuen Aussichtsplattformen auf deine Themenwelt.
bedürfnisse und (Reise-) lust
Schauen wir gemeinsam auf deine bisherigen Erfahrungen mit Bedürfnissen und entfachen wir die Reiselust auf neue Wege der Gefühle und Gedanken.
Selbstbewertung
Wie viele Sterne gibst Du dir selbst und was sagt dein 'Soziometer'? Wie schätzt Du deine Mitreisenden ein und was denken die wohl über deine (Flug-) Angst?
Reisegepäck
Welche Verwundbarkeiten und Ressourcen hast Du aus vergangenen Reisen heute immer noch in deinem Gepäck dabei? Wir schauen mal, was kann aussortiert werden und wovon möchtest Du mehr haben.
Freiheitsgefühl
Wie setzt Du Dir deine eigenen individuellen und erreichbaren Ziele? Hast Du das Lenkrad selbst in der Hand oder fühlst Du dich immer wieder von außen gesteuert?
starte durch
Jeder Mensch hat das Recht, glücklich zu sein. Jeder Mensch hat die Möglichkeit, Lebensfreude zu spüren. Das habe ich in den unzähligen Begegnungen immer wieder erleben dürfen.
Jetzt ist deine Zeit!