Não ingerir nenhum alimento que contenha gordura! Não ingerir bebidas alcoólicas. Exemplos: Óleo, azeite, banha, manteiga, margarina, gema de ovo, pele de frango, coxa e sobrecoxa de frango, carne que tenha capa de gordura ou gordura entremeada nas fibras, salmão, atum, sardinha, abacate, frituras, linguiça, salsicha, biscoitos, bolos, doces, chocolate, leite e laticínios integral ou semidesnatado (só pode se for desnatado), queijo amarelo, mortadela, presunto etc.